„Shinrin Yoku“ – Waldbaden für Kinderwald-Eltern
„Shinrin Yoku“ – Waldbaden für Kinderwald-Eltern
SHINRIN-YOKU ist japanisch und kann als "Baden in der Waldluft" übersetzt werden. Es beschreibt den Kontakt mit und unter der Atmosphäre des Waldes. In Japan ist es fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge und zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten fanden heraus, was wir eigentlich schon tief in unserem Inneren wissen: Ein „Bad“ im Wald senkt den Blutdruck, reguliert den […]